1) सामान्यत: बालों से जुड़ी कुछ समस्याएं जैसे-बालों का गिरना, सफेद बाल, डैण्ड्रफ, सिर की त्वचा के रोग आदि परेशानियों से हम थोड़ी सावधानी बरतकर इन्हें आसानी से दूर कर सकते हैं। अगर आपके साथ भी यही समस्या है बाल रूखे दो मुंहे और बेजान हो गए हैं। कम बालों का असर आपके व्यक्तित्व पर पड़ने लगा है आप कम उम्र में ही अधिक उम्र के दिखाई देने लगे हैं तो आगे दिए आयुर्वेदिक फंडे एक बार जरूर अपनाएं...
2) कई बार मौसम बदलने या फिर जगह बदलने के कारण भी बाल झड़ने लगते हैं, ऐसे में आपको अपने बालों की केयर करते रहनी चाहिए और बालों को सप्ताह में दो-तीन बार जरूर धोना चाहिए।बाल के झड़ने को रोकने के लिए आपका सेहतमंद होना बहुत जरूरी है। इसके लिए आपको अपनी डाइट का खास ख्याल रखना होगा और अपने बालों की सही देखभाल करनी होगी।
3) नमक का अधिक सेवन करने से गंजापन आ जाता है। पिसा हुआ नमक व काली मिर्च एक-एक चम्मच नारियल का तेल पांच चम्मच मिलाकर गंजेपन वाले स्थान पर लगाने से बाल आ जाते हैं।कलौंजी को पीसकर पानी में मिला लें। इस पानी से सिर को कुछ दिनों तक धोने से बाल झड़ना बंद हो जाते हैं और बाल घने भी होना शुरू हो जाते हैं।
4) नियमित रूप से नारियल पानी पीएं। अमरबेल को नारियल तेल में उबालकर बालों में लगाएं।अमरबेल डालकर नहाने के लिए पानी उबाले और उसे उबालकर एक चौथाई करके सिर में डालें।
5) आज बहुत से लोग बालों के झड़ने की समस्या से परेशान है। यह सब सिर्फ बालों के प्रति लापरवाही के कारण होता है।बाल झड़ने का एक मुख्य कारण स्ट्रेसफुल लाइफ भी है। आजकल लोगों पर काम का इतना ज्यादा बोझ है जिससे वे तनाव में आ जाते हैं। ऐसे में हमें बालों को झड़ने से बचाने के लिए तनाव से दूर रहना चाहिए और कोशिश करनी चाहिए कि अधिक से अधिक खुशनुमा माहौल में रहें।
6) कई बार मौसम बदलने या फिर जगह बदलने के कारण भी बाल झड़ने लगते हैं, ऐसे में आपको अपने बालों की केयर करते रहनी चाहिए और बालों को सप्ताह में दो-तीन बार जरूर धोना चाहिए। सामान्यत: सभी के यहां शहद आसानी से मिल जाता है। शहद के औषधिय गुण सभी जानते हैं। शहद की तासीर ठंडी होती है और यह कई बीमारियों को दूर करने में सक्षम है। शहद का सेवन कर बालों का झडऩा भी रोका जा सकता है।
7) नारियल के तेल में कपूर मिलाएं और यह तेल अच्छी तरह बालों में तथा सिर पर लगाएं। कुछ ही दिनों डेंड्रफ की समस्या से राहत मिलेगी और बाल नहीं झड़ेंगे। बालों को धोने के बाद तुरंत गीले बालों में कंघी न करें। किसी अन्य का टॉवेल या कंघी कभी यूज न करें।
8) नीम की पत्तियों और आंवले के चूर्ण को पानी में डालकर उबाल लें और सप्ताह में कम से कम एक बार इस पानी से सिर को धोएं। ऐसा करने से कुछ ही समय में बाल झडऩा बंद हो जाता है।उड़द की दाल उबाल कर पीस लें। इसका सोते समय सिर पर गंजेपन की जगह लेप करें। हरे धनिए का लेप करने से भी बाल आने लगते हैं।केले के गूदे को नींबू के रस के साथ पीस लें और लगाएं, इससे लाभ होता है।अनार के पत्ते पानी में पीसकर सिर पर लेप करने से गंजापन दूर होता है।- बाल झड़ते हैं तो गरम जैतून के तेल में एक चम्मच शहद और एक चम्मच दालचीनी पाउडर का पेस्ट बनाएं। नहाने से पहले इस पेस्ट को सिर पर लगा लें। 15 मिनट बाद बाल गरम पानी से सिर को धोएं। ऐसा करने पर कुछ ही दिनों बालों के झड़ने की समस्या दूर हो जाएगी।
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