"क्रोध किसी भी रूप में आये वो आपके लिए बुरा ही है"

 

 क्रोध किसी भी रूप में आये वो आपके लिए बुरा ही है 

इस लिए इस से मुक्ति  के लिए अपने आप से कुछ किजिये 

अगर कुछ नहीं होता है तो डॉक्टर से कंसल्ट करे (मानोविज्ञानिक )

या फिर आपके नजदीक कोई मैडिटेशन सेंटर  से  जरुर संपर्क करे 

क्रोध के विपरित गुण शांति, प्रेम,आनंद का प्रोयोग करे इस से बहुत 

असर होगा  फिर भी क्रोध आता है किसी बात से तो अपने देवी देवता के 

तस्वीर के सम्माने जाकर क्रोध करे या अपने दोस्तों से इस विषय में बात करो.