New Meditation Technic -3

 

  एक सिंपल तरीका ये भी मैडिटेशन के लिए आप कर सकते है जैसे समझो की आपका मन नहीं लग रहा हो बार बार आपको मन एकाग्र करने के लिए मेहनत करना पड़ता है तो मन में गिनती सुरु करे १ से १०० तक और फिर  १०० से १ तक इस से मन का कसरत होगा और कुछ ही समय में आपका मन एकाग्र हो जाएंगा और फिर आप अच्छे विचार को चिंतन करना सुरु करे। मन का एक स्वाभाव है कुछ न कुछ विचार चलता ही है मन कभी खली नहीं रहता इस लिए आपके पास ज्ञान का भंडार होना चाहिए या कोई एक आईडिया  हो आपके पास जो किसी भी नकारात्मक विचार को सकारात्मक विचार में बदल दे  जिस से आपकी एनर्जी भी सेव होगी और आपका मन भी एकाग्र होगा और समय के साथ अच्छे अनुभव भी आपको होने लगेंगे। 

One more step for good meditation is start counting numbers from one to hundred and again from hundred to one this will help to improve your concentration and once you start concentrating then start thinking positive and one more thing is that make a habit of mental exercise that when ever a negative thoughts comes to your mind turn them in positive thoughts this will improve your motivational factor and after some time you will have a great experience of pleasure, peace, happiness etc.

                                                                      

 

                                                                   

New Meditation Technics-2

हेलेन विलियाम्स का कहना है -- " जो व्यक्ति अपने को सुस्थापित करना चाहता है, उसे शान्त भाव से उत्साह और आशापूर्वक समय की प्रतीक्षा करनी चाहिए।" ऐसे व्यक्ति के पास उसकी इच्छाए पूर्ण करने के लिए भाग्य स्वयं चलकर आएंगा।"

 राजयोग के अभ्यास करते समय या करने के पहले एक बार अपने अन्दर शांति के भाव निर्माण करे और पुरे आशा और विश्वास के साथ परमात्मा की याद में समय बीताए चाहे जितना आपके पास समय हो बस खो जय इसी तरह मन को तयार करे। या ऊपर के जो विचार है ऐसे अच्छे विचार को पढ़े और उसका मानन कर। और आशापूर्वक समय की प्रतीक्षा करते रहे जल्दबाजी न करे।

Meditation-2 - when you start meditation do some little mental exercise such as read some good thoughts and create a positive energy in self of peace and happiness or read some motivational thoughts and then sit in one pose peacefully with hearty trust in god. and spend has much time you can daily, and wait hopefully.

Meditation New Technic

 

Self realization is the best way, for Meditation and it work like a Medicine for mind & Intellect in a few second you get relief  from all Tension and you feel peace, power and happiness with in.

आत्मा अनुभूति से हम पुराने संसकारो को भुला सकते है और नए दिव्य गुणों को अनुभव कर सकते है 

आत्मा निश्चय ही विजय का एक मात्र उपाय है इस लिए सदा आत्मा का ही याद हो तो परमात्मा और उसके 

गुणों को अनुभव कर सकते है चलते फिरते में आत्मा हु इस का अभ्यास करते रहिये येही एक रास्ता है .

लेकिन हो सकता है आगे के कुछ विचार आपको अच्छा लगे इस लिए  है .......

"मार कर तमन्ना जीने की किसे नही होती
रो के खुश होने की तमन्ना किसे नही होती
कह तो दिया की जी लेंगे अपनो के बगैर
पर अपनो की तमन्ना किसे नही होती!"

"अब अपना तो संसार बाबा है और सारा
संसार बाबा का है इस लिए अब
बाबा और बाबा का संसार के लिए
जीते जी मरने का अभ्यास ही
नये युग मे रज्य पद का आधार
और ऐसे जीवन का लक्ष किसे नही भाएगा"
 

    

Meditation simple Technics

Meditation simple Technics

"बाबा कहते बच्चो
अगर भीगने का इतना ही शोक़् है
बारिश मे,तो देखो ना मेरी आँखों मे
बारिश तो सभी के लिए होती है और कभी कभी
लेकिन ये आँखें सिर्फ़ तुम्हारे लिए बरसती हैं…
हर समय हर पल जब तुम चाहो
बस तुम सिर्फ़ वक्त निकालो
मेरे मीटे सीकीलादे प्यारे बच्चो।"

 

Meditation is not a very hard procedure but we all need to make our Heart lovely which can remember God

all the time nothing else . 

Be sweet and Clean

 

Were their is cleanliness and sweetness you will always successful. so be sweet and clean with Heart, Mind and Intellect for a successful life.

Enjoy the Life

 

 Enjoy the Life

 जो व्यक्ति महान कार्य करते है, उनमे अदभुद संकल्प-शक्ति होती है। विचार को जोड़ने की, परस्पर सम्बंध बनाने की अभूतपूर्व प्रक्रिया वे जानते है। उनके मन में उन शक्तियों के प्रति कभी नकारात्मक भव नहीं पनपती। उन्हें स्वआस्था और कार्य करने की अपनी योग्यता में इतना विश्वास होता है कि उनके विरुद्ध कोई भी बात उन्हें प्रभावित नही  कर सकती। जब वे किसी काम को करने के लिए निश्चय कर लेते है तो वह बात उनके लिए स्वयं सिद्ध जैसे हो जाती है, वे उसे निश्चित रूप से कर सकते है। इस लिए आप जो करना चाहते है वो एक बार सोच ले और उस कार्य में पूर्ण विश्वास के साथ और सकारत्मक दृष्टी कोण से आगे बड़े तो आपके जीवन में ख़ुशी का खजाना इतना होगा की आप दूसरो को बाटे बिना नहीं रह सकेंगे। इस लिय किसी भी बात में मुजना नहीं मौज का अनुभव करते हुवे मस्त योगी जीवन का अनुभव करे।



If we make a determination to be happy in every situation than it is always said you are the winner because you have a thought to be happy. and it will help you because the inner power always  helps you first.  so be introvert and fly towards your goals, whatever problems comes to you, just switch on your inner power to be happy all the time it will feel you with blessing.

रामनवमी अबू रोड में

 रामनवमी अबू रोड में

रामनवमी एक पर्व राम जन्मोत्सव के रूप में मनाया जाता है। पुरे भारत वर्ष में वैसे रामनवमी, भगवान राम की स्‍मृति को समर्पित है। राम सदाचार के प्रतीक हैं, और इन्हें "मर्यादा पुरुषोतम" कहा जाता है।
 भगवान श्रीराम जी ने अपने जीवन का उद्देश्य अधर्म का नाश कर धर्म की स्थापना करना बताया पर उससे उनका आशय यह था कि आम इंसान शांति के साथ जीवन व्यतीत कर सके और भगवान की भक्ति कर सके। उन्होंने न तो किसी प्रकार के धर्म का नामकरण किया और न ही किसी विशेष प्रकार की भक्ति का प्रचार किया। अयोध्या में रामनवमी बहुत धूमधाम से मनाई जाती है। अयोध्या में इस दिन मेला लगता है। और  सभी राज्य में धूम धाम से जुलुस निकलते ,पूजा,उपवास और भजन कीर्तन करते है ,जिस में बच्चो से लेकर बूढ़े तक सभी सामिल होते है।

इसी तरह का सुंदर आयोजन अबू रोड में किया गया था और शाम ४ बजे से एक जुलुस निकला गया जिस में अलग अलग संसथान और सोयम सेवी संस्था के लोग अपने अपने विचार से राम लीला की अनोखी जखिया  बनायीं थी जो अपने अप में बेहद सुन्दर थी जिसे देखने के लिए लोग यात्रा में सामिल हुवे और कुछ लोग अपने दुखन और माखन से बहार और तो कुछ लोग अपने अपने टेरस से भी देख रहे थे यात्रा में रेडियो मधुबन भी अपनी सेवा में रहा और लोगो से उनके विचार और दिल की बात को रिकॉर्ड भी किया और लाइव प्रसारण भी किया। जुलुस का स्वागत के लिए विशेष लोगो को निमंत्रण दिया गया था, और यात्रा को हरी जेंड़ी  मुक्य मेहमान S .D .M  सोनी जी ने दिखाया और यात्रा की सुरवात हो गयी और उस के साथ ही उन्होंने रेडियो के मध्यम से सबको रामनवमी की सुभ कामनाये दी और राम जैसे मर्यादा पुरुषोतम है उनसे हमको आज प्रेरणा लेना है मर्यादा पुरुषोतम बनाने का ऐसा उन्होंने कहा और सभी के लिए शांति और ख़ुशी की दुवा कि. 
यात्रा चलते समय आम जनता की दिल की बात रिकॉर्ड किया गया और प्रसारण भी किया गया लोगो में काफी
उत्साह और उमंग देखा गया महिलाये भी इस में बहुत संक्या में थी खुल मिलकर राम नवमी का ये उत्सव बहुत ही अच्छा और आनंदमय रहा।

 रामनवमी के दिन बहुत लोग  पूरे दिन उपवास रखकर भगवान श्रीराम की पूजा करते  है, तथा अपनी आर्थिक स्थिति के अनुसार दान-पुण्य भी करते है। मुझे लगता है इस के साथ अगर इंसान एक प्रतिज्ञ भी अपने मन में कर ले की आज से में भी मरियादा में रह कर हर कार्य करूँगा तो बहुत बड़ा कमाल हो सकता है पुरे भारत में आज जो घटनाए (भ्रस्ताचार, बलात्कार , चोरी , हिंसा ,लड़ना ,मरना ) हो रहे है वो एक साथ बंद हो जायेंगे .
आपका अपना रेडियो मधुबन ९०.४ fm  सुनते रहो मुस्कुराते रहो।