Kalashri Dr Lata Surendra Radio Talk Show

Kalashri Dr Lata Surendra is a renowned performer, a fastidious Mentor, an imaginative
choreographer a sought after curator, a writer and poet and in the field of dance for over five
decades.
As a choreographer and performer, she has defined the didactic potency of dance by gathering its synergy with the visual arts poetry,history, fashion and architecture.
As a teacher, her Institution that has completed its silver Jubilee has brought to the forefront several talented youngsters to the forefront who are graded and empanelled artists . Her student list includes several celebrities including Smt Aishwarya Rai Bachchan, Girija Oak Godbole and several others.
As a curator she has presented the prestigious Hindustan Times Kalaghoda festival, The Times Celebrate Bandra Festival, NCPA Mumbai Dance Season 2, The
Mohininrithyati Festival for Kerala Sangeet Natak Academi, Satvikam – tracing dance routes to temples, Ekam –gathering the synergy of Visual arts & the Performing Arts , ongoing International Dance Days having diverse dance forms link worlds , Swadeshi Runway highlighting the journey of Textiles and dance forms .She continues to use dance as a therapy to work with differently abled adults, children with down syndrome and her working with the tribals in the forest region of Vasai –Virar- Kaman belt has merited her with Gaurav Puraskar –Palghar and the Mahatma Gandhi Global peace Ambassador award by the Diplomatic mission
2021
She has successfully concluded two world congresses with over 350 delegates from all over the world.The lockdown has had her present over nine virtual dance festivals highlighting diverse themes .She has been conferred several titles and awards from religious, social organizations,trusts and Dance Sabhas including the Kalashri Puraskaram from Kerala Sangeet Natak Academy,the prestigious Swami Haridas Sammelan , the Global ambassador of peace etc .She is a recipient of the Tassel award, phoenix power woman award,the WOW Iconic woman award four times over & several others .She hopes to continue spreading good will through dance that she believes is a bridging metaphor linking worlds as one humanity.

"Voice of Kotdwar" A event of Singing in Uttrakhand

  Voice of Kotdwar (Singing Event)

ॐ शांति

आपको बताते हुवे ख़ुशी हो रहा है कोटद्वार में पहली बार एक गायन प्रतिस्पर्धा का आयोजन किया गया जिसका नाम है वौइस् ऑफ़ कोटद्वार
ये आयोजन ब्रह्माकुमारीज़ कोटद्वार और माउंट अबू का रेडियो मधुबन 9। ४फम का सहयोग से किया गया जिस में खुल चल स्कूल के बच्चों ने भाग लिया एक महीने से सभी स्कूल के बच्चों का ऑडिशन राउंड ऑनलाइन पुरे किये गए और फिर संगीत के विशेषज्ञ के निर्णायक के मार्गदर्शन से फिनाले राउंड में १६ बच्चों का चैन किया गया और उनका फिनाले राउंड वॉइस ऑफ़ कोटद्वार का ब्रह्माकुमारीज़ कोटद्वार के सेवा केंद्र पर किया गया जिस में TCG  स्कूल के ४ बच्चे और cradil स्कूल के ३ बच्चों सरस्वती विद्या मंदिर से १ बच्चे ने और सरकारी कॉलेज के २ बच्चों ने भाग लिए और तीन घंटे के इस प्रतिस्पर्धा में TCG और Cradil  के बच्चों ने अच्छा परफॉर्म किया और Cradil स्कूल ने अंश को और प्रतीक्षा TCG की विद्यार्थी को कसैलाशन प्राइज मिला और TCG स्कूल के सलोनी को तीसरा पोजीशन और वेदांत को दूसरा पोजीशन और हार्दिक को मिला पहला पोजीशन और हार्दिक को वॉइस ऑफ़ कोटद्वार का ट्रॉफी और सर्टिफिकेट दे कर सम्मानित किया गया इस समय पर सभी म्यूजिक टीचर्स रविंद्र जी , अनूप जी , विमलेश जी  माउंट अबू के भानु प्रसाद, आर जे रमेश रेडियो मधुबन और कोटद्वार की मुख्य दीदी ज्योति जी और मीडिया से सूरज जी, अंजू जी और राहुल जी के साथ कुछ टीचर्स भी अपने बच्चों को आशीर्वाद भी दिया ज्योति दीदी ने बच्चों को सुभकामना देते हुवे राजयोग के बारे बताया और सभी सेवा केंद्र पर आकर निशुल्क सीखें  शाम जैसा आपको समय मिले अंत में म्यूजिक टीचर्स और वह के निवासी ज्योति दीदी को विनती किया की ऐसे प्रोग्राम बार बार करते रहे ताकि बच्चों में संगीत और जीवन मूल्य जीवित रहे ॐ शांति 

एक दिव्य गुणवान बच्चा (सक्षम)

 ओम शांति नमस्ते आप सभी का फिर से एक बार स्वागत करता हूं बातें मुलाकाते कार्यक्रम में आज मेरी मुलाकात दो और विशेष लोगों से हुई जो आम लोगों की तरह ही है लेकिन थोड़ा हटके यूनिक काम किया है जिसकी वजह से उन्हें याद करना चाहिए उनसे हमें कुछ सीखना चाहिए तो बात यह है कि इनका 3 साल का बच्चा है जिसका नाम है सक्षम ठाकुर और आप सागर ठाकुर और स्नेह ठाकुर उनके माता पिता है जिन से मेरी बातचीत हुई अच्छा लग रहा है उन से बातचीत करते हुए क्योंकि स्नेहा ठाकुर जो है एक परेंटिंग कोच है परेंट्स कैसे अपना और उनके बच्चों का ख्याल रख सकते हैं इस विषय को लेकर वो ट्रैनिंग देती है और सागर ठाकुर जो सक्षम के पिता है हेल्थ कोच है और पिछले काफी लंबे समय से आप हेल्थ के बारे में हेल्थ फिटनेस के बारे में ट्रैनिंग लोगों को दे रहे है जाहिर है कि दोनों का लक्षय हेल्दी फैमिली अच्छी फैमिली खुशहाल हो इसको ज्यादा प्राथमिकता देते हैं तो जब उनके घर एक नया मेहमान सक्षम के आने से पहले ही इनकी तयारी सुरू की गर्भसंस्कार का जिसके बारे मैं उन्होंने हमे बताया और जिसका जिक्र महाभारत में भी अभिमन्यु की कहानी है हम सभी को पता है बिल्कुल गर्भ में जब बच्चा आता है फील होता है तब हम ख़ुशी सभी के साथ शेयर करते हैं और फिर तब से सब का विचार शुरू हो जाते है अब या पर सागर और स्नेह दोनों ने रो ज सुबह अपने बच्चे के लिए पॉजिटिव थॉट्स देना शुरू कर दिया सुबह 2:00 से 4:00 इसको कहते हैं ब्रह्म मुहूर्त इस समय जो भी आप विचार करते है वो साकार होता है और सागर और स्नेह जब इस तरह मेडिटेशन रोज करते समय उनको रोज औटोमेटिक सक्षम भी खुद पेट ही हलचल सुरू हो जाता था ये स्नेह का खुद का अनुभव जो उन्होंने बताया की एक भी रोज मेडिटेशन सुबह ब्रह्म मुहूर्त कभी मिस नहीं हुआ क्यूँ की सक्षम खुद उस समय हलचल करता और स्नेह जी को उठाना ही होता था इस तरह ये लगातार चलता रहा और सक्षम का जनम हुआ, सक्षम का जन्म होने के बाद बहुत सारी चीजें उन्हें देखने को मिल रहा है सक्षम में अब 3:30 साल में ही उन्होंने तो रिकॉर्ड कायम किया है सागर कहते है मेरा कल जाना चाहता है के रूप में जाना जाता है जाना जाता है क्योंकि सक्षम जो है सभी बच्चों से थोड़ा अलग है और 8 महीने के बाद ही अपना सफाई का ध्यान खुद रखने लगा किताबों से बड़ा प्यार है और बड़ी किताब खास करके वो अपने साथ रखता है और गाड़ियों का बड़ा शौक है सक्षम को खिलौने में सिर्फ गड़िया पसंद है और अभी तक 200 से अधिक गाड़ियां जो है कालेक्ट किया है और हर गाड़ी का नाम उसका काम भी मालूम है उसे अगर आप कोई भी कार वाला खिलौना उठा देंगे और उसको बताएंगे तो तुरंत वह नाम भी बताएगा और उसका काम भी बताएगा इस पर omg बुक ऑफ रिकार्ड में नाम दर्ज है और साथ ही साथ स्नेहा ठाकुर यह कहते हैं कि हमें ऐसा कभी भी नहीं लगा कि हमारे घर में कोई बच्चा आया है हमे तो लगता है कि वह हमें कुछ सिखाने आया है इतना सफाई का ध्यान रखता है कभी किसी चीज की जिद नहीं की सागर उनके पिता का भी यही कहना है हमें यह एहसास नहीं हुआ कि हमारे घर कोई बच्चा है हम ही बच्चे से काफी कुछ सीख रहे हैं और खुशी इस बात की यही की ब्रह्मयकुमारिस का लाइफ स्टाइल फॉलो कर रहे है उसका ही ये रिजल्ट है

इन सारी बातों को देखकर सागर के पिता एक हेल्प कोच है तो एक कोर्स डिजाइन कर रहे है ताकि इसका लाभ सभी को मिले जिसमें चार अलग-अलग चैप्टर होंगे और जिसके माध्यम से हमें एक डिवाइन चाइल्ड को जन्म दे सकते हैं कांसेप्ट बड़ा अच्छा लगा मुझे और मैं चाहूंगा कि आप भी इसे जरूर सुने मैं नीचे यूट्यूब लिंक दे रहा हूँ जिससे वीडियो भी देख सकते हैं हमने 2 एपिसोड उनके रिकॉर्ड किया है तो मैं चाहूँगा कि आप एक एक करके दोनों एपिसोड को देख सकते हैं और आने वाले समय के लिए मुझे लगता है कि यह बहुत जरूरी है जिस तरह से जनसंख्या बढ़ रही है तो हमें डिवाइन बच्चों की इस संसार में जरूरत है आप भी इस पर विचार करें फिर मिलते हैं एक नए एपिसोड में बने रही है हमारे साथ नमस्ते ओम शांति

Video Online Talk show on saksham -1

Video Clip of Saksham and Sagar & Sneha -2

Kotdwara Digital Singing Competition

ओम शांति नमस्कार आप सभी को फिर से एक बार मैं आपसे रूबरू हो रहा हूं खास सिंगिंग कंपटीशन के बारे में बात कर रहा हूं कोटद्वार से विशेष चार स्कूल जो है हमारे साथ जुड़े हुए हैं ब्रह्मयकुमारिस ईश्वरीय विश्वविद्यालय के द्वारा उनके सौजन्य से यह कार्यक्रम हो रहा है और जिसमें 4 विद्यालय सरस्वती विद्यालय, क्रैडल विद्यालय विद्या मंदिर स्कूल और टीसीजी स्कूल यह सारे स्कूल जो है डिजिटल सिंगिंग कंपटीशन में भाग ले रहे हैं यानी इस स्कूल के बच्चे हिस्सा ले रहे है वीडियो का नीचे लिंक दिया गया है दूसरा तीसरा करके तीनो स्कूल के हमारे पास आ गया एक और स्कूल का अभी आना बाकी है बाकी आप बच्चों को जरूर सुने जो भी बच्चे की आवाज आपको अच्छी लगती है तो उसके लिए कमेंट सेशन में यूट्यूब में कमेंट सेशन है वहां अपने विचार रख सकते हैं उसका नाम टाइप कर सकते हैं जिस भी बच्चे की आवाज अच्छा हो इस से विद्यार्थी का उत्साह वर्धन होगा हम लोग उन्हें प्राथमिकता देंगे और आगे उनसे और रिकॉर्डिंग भी लेंगे

आप सभी भी इस तरह के डिजिटल काम्पिटिशन अपने स्थान पर रख सकते हैं आपके इंटर स्कूल कॉलेज काम्पिटिशन हमारे साथ मिलकर रेडियो मधुबन के साथ मिलकर कर सकते हैं बच्चों का औडियो वीडियो यूट्यूब पर अपलोड किया जाएगा और साथ मैं रेडियो पर भी बोर्डकस्ट किया जाएगा उन्हें रेडियो के द्वारा प्रमोट किया जाएगा आपका और बच्चे का दोनों का नाम होगा रेडियो मधुबन 90.4 एफएम का टैलेंट हंट प्रोग्राम है तो बच्चों को हम लोग इस तरह के अलग-अलग एक्टिविटीज में उनके साथ जोड़ते हैं ताकि बच्चों का होलिस्टिक हेल्थ इम्प्रूव हो सकते और उसके अंदर के स्किल्स भी डिवेलप हो सकते सभी स्किल्स है चाहे नृत्य हो डांस शो गीत गुनगुनाना हो या भाषण करना हो अलग-अलग एक्टिविटीज के माध्यम से किया जाता है उनके स्किल्स को उनके टैलेंट को एक मंच प्रदान करने का यह कार्य रेडियो मधुबन पिछले 10 सालों से कर रहा है तो मैं चाहूंगा कि आप इसमें जरूर भाग ले जो बच्चे हमारे साथ जुड़े हैं उनका यूट्यूब पर वीडियो देख सकते है और आप दो-तीन शब्द प्यार के कमेंट करें उनके नाम से तो विद्यार्थी को बहुत अच्छा लगेगा और उनका उत्साह उमंग बना रहेगा अच्छा आप सब को बहुत बहुत शुबकामन्ये फिर मिलते हैं अगले कड़ी में बने रहो हमारे साथ नमस्ते आपका दिन शुभ रहे ॐ शांति

Digital Singing Competition-1 Kotdwara 

Digital Singing Competition -2 Kotdwara

Digital Singing Competition -3 Kotdwara

ॐ शांति नमस्कार भी बहनों आज एक और कॉलेज के बच्चों का रिकॉर्डिंग ओपन राउन्ड  का या गया है सरकारी इन्टर कॉलेज कोटद्वारा का जरूर देखे और अपनी प्रतिक्रिया दे सुक्रिया .

Digital Singing Competition - 4 Kotdwara

बच्चों का कुकिंग कैसा होना चाहिए उनके दांतो का केयर कैसे करना चाहिए

 नमस्कार साथियों आप सभी से रूबरू होने का एक और मौका मिला है जैसे कि आप सभी जानते हैं मैं एक शो होस्ट करता हूं जिस का नाम है बातें मुलाकाते आज मैं अपनी टॉक शो में डॉ स्वाति से बात कर रहा था जो कि एक बच्चों की दांतों की स्पेशल डॉक्टर है मुझे खुशी हुई कि आज बच्चों के बारे में बात करते है और वह भी बच्चों का कुकिंग कैसा होना चाहिए उनके दांतो का केयर कैसे करना चाहिए इसके लिए बहुत सारी जानकारी डॉ साहिबा के पास है तो मैंने सोचा कि क्यों ना बात किया जाए तो आखिर वो समय आ गया बातें मुलाकाते प्रोग्राम में डॉ स्वाती जी से बात करने का सबसे पहले तो मैंने उनका स्वागत किया और उसके बाद पूछा कि आप इस फील्ड में कैसे आ गए तो स्वाती ने बताया उनके पापा स्पीड में थे वह भी एक डेंटिस्ट है तो उन्हे भी इस फील्ड का एक बचपन से ही आकर्षण बना था और जैसे ही पढ़ाई पूरा किया उसके बाद इसी फील्ड में आगे बढ़े तो फिर मैंने पूछा के बच्चे हैं मां का दूध अमृत के समान है तो इसके बारे में आप का विचार क्या है अगर किसी बच्चे को मां का दूध नहीं मिलता पर्याप्त तो ऐसे में क्या अल्टरनेटिव होना चाहिए डॉ स्वाति ने बड़े प्यार से कहा कि मां का दूध अमृत है वही पिलाना है और कभी ऐसा कुछ ऐसी बात हो जाए की कभी कभी माँ का दूध कम होता है उनके लिए फिर हम गाय का दूध है या मार्केट मे जो अच्छा दूध है वो डॉक्टर के निर्देश से पिला सकते हैं उसे गर्म करके फिर ठंडा करके उसे दे सकते हैं और स्वाती जी ने भी बताइए बच्चों को शुरू से ही बहुत मीठा ना दे मीठा देने से क्या होता है उनके दांतो के प्रॉब्लम्स हो जाता तो इसीलिए मीठा कम दे साथ में ये भी कहा कभी ज्यादा मीठा हो जाए तो उनके दांत अच्छे से साफ कर दे तो प्रॉब्लेम नहीं होगा लेकिन हम कभी ऐसे सोचते नहीं है ना बार-बार इसका आपको ध्यान रखना होगा यह एक बहुत ही अच्छी बात बताएं बच्चों के दांतो को बच्चों के मसूड़ों को ठीक रखने के लिए अगर शुरू में हम कम चीनी दे तो अच्छा है और अगर कभी बाई चांस ज्यादा दे दिया तो उसकी सफाई अच्छी तरह से करना ताकि नुकसान कम होगा, इसके बाद मेरा दूसरा सवाल था कि कई बार बच्चों को हम लोग देखते है जब दांत आते हैं तो बहुत सारे मुश्किलें होती है जैसे मोशन होना उलटी होना तब डॉक्टर स्वाती जी ने बताया भाई बच्चों के दांत आना शुरू हो जाते हैं तो वह कोई भी चीज को चाबना सुरू करते है कोई भी चीज उसके हाथ में या जाए वो मुह में रखकर चाबना सुरू करता है जिसके कारण इंफेक्शन जैसा हो जाता है और पेट खराब हो जाता है तो बच्चों के आसपास हमें बहुत सफाई रखनी चाहिए और जो भी खिलौने वगैरह वह उनके पास रखे तो वह ऐसी खिलाने हो जो साफ-सुथरे हो तो वह मुंह में भी अगर उनको थोड़ा सही सिंह जैसा हो जाता है दांत आते हो तो वह मुंह में हर खिलौने हो उससे उसका नुकसान ना हो साफ सुथरा हो खिलौने बाकी ऐसा हो भी गया तो कोई डरने की बात नहीं उसके लिए दावा भी है और बच्चा जब छे महीने का हो तो कुछ-कुछ चीजें थोड़ी-थोड़ी मात्रा में खिलाना शुरू कर देना चाहिए और घर की बनी हुई चीजें ही उसको खिलाने से ज्यादा बेटर और जो भी बाहर के प्रोडक्ट है उसे ना खिलाए बच्चे को जितना हो सके घर का ही बना हुआ स्पेशली उसके लिए बनाए मूंग की खिचड़ी बना दिया आलू उबाल करके दे दिया कुछ ऐसी चीजें जो है वह खा सके ऐसी चीजों को गर्म करके आप थोड़ा बहुत ही कम मात्र में दे सकते हैं जिससे उसको एक टेस्ट शुरू हो जाए और बच्चे को खाने की आदत हो जाए फिर मैंने कहा कि आजकल प्रोटीन पाउडर भी खिलाना पड़ता है तो डॉक्टर साहब ने बड़ी अच्छी बात कही जरूरी यह नहीं है कि हम बाहर की चीजें होने दे जरूरी है कि घरेलू जो चीजें हैं घर में आप अगर बादाम अखरोट को थोड़ा सा पीस के हलका गरम दूध में मिलकर दे तो प्रोटीन की मात्रा पूरी हो जाती है मैंने कहा जाते-जाते छोटा सा मैसेज दे स्वाती जे ने कहा सभी हल्दी रहे हंसते मुस्कुराते रहे ऐसी शुभकामनाएं की उसके बाद हमने भी उनके लिए ढेर सारी शुभकामनाएं की फिर मैंने कहा कि आप अगली बार नए विषय को लेकर जरूर आएगा आपके पास बहुत सारे विषय हैं आप साइकिलिंग के बारे में भी बताना चाहते हैं महिलाओं का स्वास्थ्य कैसे अच्छा हो इसके बारे में भी आपके पास अच्छी जानकारी है तो एक नए विषय को लेकर हम बात करेंगे साथियों इसी के साथ मैं भी अभी यज्ञ चाहता हूँ अपने मुझे सुन और पढ़ इस के लिए आप लोगों का भी बहुत-बहुत धन्यवाद

https://www.youtube.com/watch?v=CewSoyAJ3EQ

करनाली एक महा तीर्थ स्थान

नमस्कार मित्रों कुछ दिन पहले मेरा अचानक से वडोदरा जाना हुआ और हमारे परम मित्र डॉक्टर सज्जन जी से बात हुई और उन्होंने सहज हमे कहा आप करनाली आईए और वो खुद अपनी गाड़ी से हमे लेने वडोदरा आए और उनके साथ हम बातें करते हुए डेड घंटे में करनाली गाँव पहुंचे और देखा की ये गाँव महा तीर्थ की तरह है जहा आप देखो वह आश्रम बने है साधू संतों का दर्शन हो रहे है और हम जहा रूखे वो भी आश्रम ही था जीसे मैया मीरपुरी जी संचालन कर रही है शिव शक्ति पीठ नाम है और अभी गुरुमाइया ने श्री विध्या मंत्र उपासना केंद्र भी सुरू किया है जो भी ईछुक साधक सीखना चाहे जरूर सिख सकते है आश्रम पहुंचते ही हम रिफ्रेश हुए और भोजन कर के मैया से रूबरू हुए वो श्रवण महिना था तो मैया हावन कर रही थी उन्हे नमस्ते करके हम गाँव का चक्र लगाने लगे पास में ही कुबेर जी का भव्य मंदिर है वह गए और कुबेर जी का दर्शन किया महाराष्ट्र और गुजरात के भक्तों से भी मुलाकात हुई दर्शन करके हम बहार आए और बहार आते ही सामने हनुमान जी का दर्शन किया और हनुमान जी का चक्र लगाकर नर्मदा मैया का दर्शन के लिए गए कुछ पल मैया का दर्शन पाकर मन शांत और प्रसन्न हुआ और फिर आश्रम आ गए और फिर मैया मीरपुरी जी से तीन घंटे वार्तालाप का सौभाय प्राप्त हुआ जिससे ज्ञान का बोध हुआ  दूसरे दिन मैया के कुछ भजन भी रिकार्ड करने का मौका मिल आप भी उनके गाए भजन का लाभ ले सकते है नीचे आपके लिए लिंक दिया है 

मैया मीरपुरीजी

https://youtu.be/P0FgU9Fjg1s

https://www.youtube.com/watch?v=9uFQsldpn5Q   

दूसरे दिन सुबह हम डॉक्टर सज्जन जी के साथ करनाली ग्राम विद्यालय में गए वह मुझे बहुत अच्छा लगा और गाँव के स्कूल में सरकार की ओर से पढ़ने के लिए आज बच्चों को अच्छी सुविधा मिल रही है स्कूल यूनिफॉर्म के साथ किताबे और मिडडे मील भी दिया जाता है और बच्चों पर भी टीचर बहुत ध्यान दे रहे है पढ़ाई के साथ साथ गीत संगीत और नृत्य पर भी ध्यान दिया जा रहा है मैंने वहा के शिक्षक और बच्चों से बात किया तो शिक्षक अपनी मेहनत और लगन से बच्चों को अच्छे संस्कार के साथ खेल और मनोरंजन पर भी ध्यान दे रहे है और हुमने कुछ ऐक्टिविटी को रिकार्ड भी किया आप भी इस लिंक से देख सकते है 

https://youtu.be/H5NGMU-PjMQ

और तीसरे दिन हम पहुंचे करनाली से 20 किलोमीटर की दूरी पर मोरिया गाँव है जहा डॉक्टर सज्जन जी ने बहुत ही सुन्दर एक आश्रम बनाया है जहा सर्व धर्म सम भाव की भावनाओं को चित्रित किया है देश की आजादी के लिए जिन लोगों ने अपना सर्वस्व निछावर किया उनकी गौरव गाथा के साथ उनके घोष वाक्य और चित्र भी लगे है जिन्हे देखकर आपका मन देश प्रेम से भर जाएगा और सभी धर्म गुरुओ  के बारे मैं भी बताया गया है उनके नाम और चित्र देख कर आपकी मानस में सत्य क्या है ये सोचने पर मजबूर कर देगा एक बहुत सुंदर भव्य हाल बना है और पास में नर्मदे का दर्शन होता है नीम के पेढ लगे है लॉन में जहा आप बैठ कर घंटों मैया का दर्शन करते हुए आत्मा चिंतन कर सकते है शांत शीतल वातावरण में और नीचे में कुछ मकान बनाए है अगर कोई एक दो दिन रुकना चाहे तो पूछ कर रुख सकते है मेरा मन भी रुकने का हुआ तो एक दिन रूखा और मौन व्रत किया बहुत अच्छा अनुभव को सँजोकर चौथे दिन श्याम को वह से रावण हुवे लेकिन इस बीच एक विशेष विभूति डॉक्टर केशवाचार्य गूरु जी से मेरी मुलाकात सज्जन जी ने कराई बस फिर क्या था उनसे मिलकर उनका अनुभव और ज्ञान का जो सागर मिला जिस से  मन तृप्त हुआ और मैंने उनको अनुरोध किया कुछ बाते आपकी रिकार्ड करना चाहता हूँ तो उन्होंने सहज कहा में किसी को नहीं देता लेकिन आपको मैं एक 10 मिनट दूंगा बस मेरी खुशी और बढ़ी और मैं उन्हे रिकार्ड भी किया जो मेरी यात्रा को परिपूर्ण करती है आप भी एक बार करनाली जरूर जाए और अनुभव करे जीवन का सच्चा आनंद पाए अगर आप शांति और खुदरत का अनोखा नजारा देखना चाहते हो तो ये है जहा प्राकृतिक सौन्दर्य के साथ साथ साधू संतों का संगम है, मा नर्मदे की पावन गोद में रहना चाहते हो तो करनाली से अच्छा कोई और जगह हो नहीं सकता ॐ शांति . 

https://youtu.be/QewujNgd0q0

शारीरिक स्वास्थ्य के साथ राजयोग मन को शांति और शक्ति प्रधान करता है

 शारीरिक स्वास्थ्य के साथ राजयोग मन को शांति और शक्ति प्रधान करता है 

योग न केवल शारीरिक स्वास्थ्य का उपचार करने में मदद करता है बल्कि भावनात्मक और मानसिक सेहत भी सुधारता है. रमेश निशंक कहते है यह आपके जीवन में वर्षों को ही नहीं, आपके वर्षों में जीवन को भी जोड़ता है. शोध के निष्कर्ष बताते हैं कि योग का अभ्यास करने से आणविक परिवर्तन होते हैं जो प्रतिरक्षा कोशिकाओं के प्रसार को भी प्रोत्साहित करता है. योग से अवसाद को कम करने में भी मदद मिलती है. योग हमेशा से स्वास्थ्य और शारीरिक शिक्षा का एक अभिन्न अंग रहा है. दुनिया ने स्वास्थ्य के प्रति एक समग्र दृष्टिकोण अपनाया है और योग उपदेशात्मक शिक्षा के एक भाग के बजाय ‘प्रायोगिक ज्ञान’ का हिस्सा होगा. अमेरिका के सफलतापूर्वक इसे आधिकारिक खेल के रूप में स्वीकार करने के बाद चर्चा यह भी है योग ओलंपिक में एक प्रतिस्पर्धी खेल के तौर पर शामिल हो सकता है.

हॉलीवुड से लेकर हरिद्वार तक, आम लोगों से लेकर सेलिब्रिटीज तक, हर किसी ने इस महामारी के संकट के दौरान योगाभ्यास के फायदों को गंभीरता से लिया है. मैं हिमालयी राज्य देवभूमि उत्तराखंड से आता हूं जो योग और आयुर्वेद का उद्गम स्थल रहा है. महामारी संकट में आगे के रास्ते के लिए पूरी दुनिया हमारी तरफ देख रही है. जब दुनिया चार दीवारों तक सीमित है तो योग प्रतिरक्षा को बढ़ाने और जीवन के संतुलन को बनाए रखने के लिए सबसे प्रभावी स्वास्थ्य साधन के रूप में उभरा है.

इस कर्म मे ब्रह्मकुमारिस भी यही कहते है शारीरिक स्वास्थ्य के साथ राजयोग मन को शांति और शक्ति प्रधान करता है इस के लिए ब्रह्मकुमारिस बदलापूर इस वर्ष शांति सद्भावना योग साधना के 75 कार्यक्रम केंद्र के अलावा लोगों के घर जाकर उन्हे राजयोग का ज्ञान देकर इसके लाभ बताकर साथ मे प्रयोग भी करेंगे 

कुछ इस तरह