विश्व स्वास्थ्य दिवस

विश्व स्वास्थ्य दिवस 

हर साल ७ अप्रैल को विश्व स्वास्थ्य दिवस के रूप मनाया जाता है और अनेख संसथान, विद्यालय,मेडिकल यूनिवर्सिटीज अज के दिन विशेष मेडिकल कैंप या स्वास्थ्य सम्मलेन या फ्री मेडिकल चेक अप का आयोजन करते है और हर साल विश्व स्वास्थ्य संसथान के विशेष बात लेकर आती है और उसी अनुसार पुरे साल कार्यक्रम का आयोजन भी करती है विश्व में और इस साल का मुख्य लक्ष है (high blood pressure) उच रक्त चाप को नियंत्रण करना या काबू में रकना है ..

इस विषय पर मेरी बात डॉ अनिल चावला (M.d. Medicine ) से हुवा जो की 35 सालो से मेडिकल फील्ड में अपनी सेवा दे रहे है और वर्तमान समय में माउंट आबू ग्लोबल में अपनी सेवा दे रहे है उन्हों ने कहा की 

विश्व स्वास्थ्य संगठन के १९३ सदस्य देश तथा दो संबद्ध सदस्य हैं। यह संयुक्त राष्ट्र संघ की एक अनुषांगिक इकाई है। इस संस्था की स्थापना ७ अप्रैल १९४८ को की गयी थी। इसी लिए प्रत्येक साल ७ अप्रैल को विश्व स्वास्थ्य दिवस के रुप में मनाया जाता हैं।भारत भी विश्व स्वास्थ्‍य संगठन का एक सदस्य देश है और इसका भारतीय मुख्यालय भारत की राजधानी दिल्ली में स्थित है।

और ७ अप्रैल को ग्लोबल हॉस्पिटल ऑडिटोरियम में शाम ४ बजे उच रक्त चाप नियंत्रण पर व्याक्यान और मुफ्त चेक उप की सुविधा की गयी है जो सब के लिए है और आने वाले समय में पुरे साल अलग अलग क्रायक्रम इस विषय पर करेंगे .

और इस पर उन्हों ने एक रिकॉर्डिंग भी किया कैसे हम उच रक्त चाप को काबू में कर सकते है उस के लिए हमारा  डाइट क्या होना चाहिए और किस तरह की एक्सरसाइज होना चाहिए और भी बहुत सरे छोटे छोटे टिप्स उन्हों ने बताया जो आम जन को करने में आसानी हो…. जिस से वो अपना स्वास्थ्य टिक रख सखे .

 रेडियो मधुबन के लिए और मुक्य बिंदु को कैप्सूल के रूप में रेडियो पर प्ले करने के लिए अलग से रिकॉर्डिंग किया जो पुरे दिन में हर एक घंटे के बाद बजता रहेगा 

जैसे -१) नमक का इस्तेमाल पुरे दिन में ५ से ६ ग्राम हो उस से जादा नहीं हो 

                                  २) ३० से ४०  मिनिट तक रोजाना सहर करना

                                                     ३) Take it easy life style ho

                                  ४) ध्यान , योग , मैडिटेशन , प्राणायाम  रोजाना  करे 

                                                     ५) और तनाव से मुक्त रहे 

इन से आपका (high blood pressure) कंट्रोल में होगा और आपका स्वास्थ्य भी अच्छा होगा .और अंत में रेडियो मधुबन को धन्यवाद कहते हुवे कहा की रेडियो के माध्यम से ये सन्देश बहुत लोगो तक जायेगा इसकी बहुत बहुत ख़ुशी है ......

श्री सोनाणा खेतलाजी साइकिल यात्रा

 श्री सोनाणा खेतलाजी साइकिल यात्रा -२ 

 कोयम्बतूर ,चैन्नई ,होसुर  से बंगलूर होते हुवे सोनाणा खेतलाजी साइकिल यात्रा आज आबू रोड आई है और  माउंट आबू  के लिए रावण हो चुकी है इसी मध्य हमारी (रेडियो मधुबन ) उन से मुलाकात हुई जब हमने देखा की ६0  से ७0 युवा इस साइकिल यात्रा में है और बड़े आराम से भाजन करते हुवा साइकिल के साथ माउंट आबू चलते हुवे जा रहे है ये है समुह या एकता  की शक्ति ..तब हमने उन युवावो से बातचीत की आपको साइकिल चलते समय कोई तकलीफ नहीं होती है पूरा दिन और वो भी १६  से १ ८  दिन हो गए है और आगे भी जाना है तो उन युवा का येही जब था कोई तकलीफ नहीं होती भक्ति की शक्ति है और संग के साथ है 

एकता और शांति का सन्देश लिए ये युवा आगे आगे चल रहे थे माउंट आबू के लिए ...

 १-दिनेश कोयम्बतूर से साइकिल चलकर आये है और उन्हें कोई तकलीफ नहीं हुवा रास्ते में रात में वे मंदिर में रुखते थे और फिर सुबह आगे के लिए निखलते  ...

२ -प्रकाश सूरत से आया है साइकिल पर और उनके साथ और भी १० युवा है जो सूरत से ही आये है साइकिल चलाकर  ..

३ -लक्ष्मन जी  अमहदाबाद से १८  दिन से ओ साइकिल यात्रा कर रहे है उनको अच्छा लग रहा है रास्ते में  कुछ तकलीफ नहीं हुआ सब शांति से चल रहा है 

४-सलारामजी आहोर से भक्त जानों को युवावो को उमंग देने आये माउंट आबू .और आगे जब यात्रा का लक्ष के बारे में पुच्छा तो बताया की यात्रा का मुक्य लक्ष येही है की आप  किसी भी तरह से आप अपने कुलदेव के पास जाना और शांति और एकता का सन्देश जग में लावो ....२०१२ में हम भी साइकिल यात्रा किया है ये भी बताया 

५ .जितुभाई जो मुक्य युवावो के साथ यात्रा की देख रेख करते है उन्हों ने भी अपने अनुभव बताया की खेतलाजी  का दर्शन से बहुत सुख मिलता है शांति का अनुभव होता है और मनोकामना पूरा होता है एक शक्ति मिलती है  साइकिल यात्रा का लक्ष शांति और एकता और साद भावना को जगाना है .......

आज भी संसर में भक्ति भव लोगो में है आप सोचो चैन्नई से खेतलाजी तक साइकिल यात्रा पूरा एक महिना 

तक अपने कुलदेव का दर्शन करने ७० से ७५ युवा और भक्तजन जिसका जैसा समता हो वो अलग से अपने समय अनुसार जुड़ते गये…. और १० अप्रैल २०१३ तक खेतलाजी का दर्शन करना ..इस में टीम वर्क है सहयोग की भावना एक दुसरे राज्य के युवा आपस में मिलेंगे और एक यादगार पल अपने जीवन का बनायेंगे .इस यात्रा को देख मुझे बहुत ख़ुशी हुई और ये समाचार पढ़ कर आपको भी ख़ुशी होगी इसी आशा के साथ को भी बहुत बहुत सुभ कामनाये रेडियो मधुबन की ओर से. धन्यवाद .

                                                                                                  आपका 

                                                                                           रेडियो मधुबन

शीतलाष्टमी

 शीतलाष्टमी

                                                                              

होली की सप्ताह समाप्ती को राजस्थान में बड़े ही धूम दम से मनाया जाता है और इस का आनंद एक मेले के
साथ मानते है जिस में सभी पुरुष और महिलाये भाग लेती है और इस का आनंद अपने आप में अलग होता है
जिस का नाम है शीतलाष्टमी और भी भारत के अनेख राज्य में उत्सव तो मनाया जाता है पर सब का अपना अपना आनंद है और इस का आनंद लेने के लिए हम रेडियो मधुबन की  ओर से सतपुर गए आब़ू रोड के पास जहा परमपरा से इस उत्सव को मनाया जाता है शीतला देवी के मंदिर के पास बहुत ही सुंदर मेले का अयोजन
किया गया था सत्नीय लोगो की ओर से शाम को बड़ा ही रंग भर जाता है क्यू की शाम के समय आबू  रोड  के अस पास के सभी लोग वह आते है और पूजा करते है और एक से दो घंटे तक गेर चलता है गेर ये गुजरात का गरबा जैसा ही होता है लेकिन जैसे गरबा में (छोटे लकड़ी ) धन्दिया का उपयोग करते है वैसे ही गेर में बड़े लकडियो का प्रयोग किया जाता है और इस गेर में पुरुष ही खेलते है महिलाये नहीं खेलती ..और पुरुष ही महिलावो  के अलग अलग  वेशभूषा पहनकर खेलते है .. और जैसा अप गरबा देख कर खो जाते हो वैसे ही गेर को देख कर खो जाते है  एक दो घंटे कैसे बीत जायेंगे कुछ पता ही नहीं चलेगा बस मंत्र मुग्ध हो जाते है गेर खेलते खेलते खेलनेवाले और देखने वाले .....
और लोगो का आना जाना लगा रहता है और मंदिर के पास ही गेर खेलते है और वाही पास में सब को शरबत
भी सत्नीय लोगो द्वारा सभी यात्रियों को पिलाया जाता है ..जिस में हलकी मात्रा में बांग मिलाया होता है
लोग इस मेले में पुरे परिवार के साथ आते है और बहुत ख़ुशी से इस मेल का आनंद उठाते है
अंत में इस आयोजन का मकसद क्या है ये पूछ ने पर पता चला की ....
इस मेले का मक्सद येही होता है की होली के उत्सव के साथ सब लोग एक साथ मिलजुलकर रहे अपास के भेद भव मिटाकर सब प्यार से रहे….  ऐसा M.l.A जगसीराम कोली ने कहा . जो इस मेले के विशेष अतिथी के रूप में वह आये हुवे थे .

"हम इतने स्वीट नहीं की डाबिटिएस हो जय 

 न इतने नमकीन की बी .पी बढ जय 

न इतना टेस्टी की मज़ा आ जय 

पर इतने कड़वे भी नहीं की याद न आये "

Dil se Dilaram ko Yaad Karo to duvaye milti rahengi

 

                 

                    शीतलाष्टमी          

 

 

• भारत में धार्मिक व्रतों का सर्वव्यापी प्रचार रहा है। यह हिन्दू धर्म ग्रंथों में उल्लिखित हिन्दू धर्म का एक व्रत संस्कार है।
• चैत्र कृष्ण पक्ष की अष्टमी पर शीतला को माता माई 
• (चेचक की देवी) कहा जाता है।
• शीतला पूजा की जाती है।
• रात-दिन आठ घृत दीपों से पूजा तथा गाय के दूध एवं उशीर (एक प्रकार की सुगन्धित जड़, खस) से सुगन्धित जल छिड़कना, गदहा, झाड़ु एवं सूप का पृथक-पृथक दान दिया जाता है।
• गदहा शीतला का वाहन है।
• शीतला देवी को इस तरह  दर्शायी गयी हैं, उनके हाथ में झाड़ु एवं घट तथा सिर पर सूप रहता है।

नोट ----- (गदहा का वाहन  इस का ये अर्थ है की अगर आप समझदार है तो किसीका
                                         भी सहारा लेकर अपने लक्ष की ओर बढ  सकते हो ......... )

क्रोध का रूप

 

क्रोध का रूप 

क्रोध का अपना पूरा खानदान है क्रोध का परिवार बहुत अरूप है वो दिखाई नहीं देता पर सब  मालूम हो 

जाता है इस के लिए समझ चाहिए ...  अब देखिये ...

क्रोध की एक लाड़ली बहन है- जिद ..वह हमेशा क्रोध के साथ-साथ रहती है .

क्रोध की पत्नी है -हिंसा ..वह छिपी रहती है 

लेकिन कभी -कभी आवाज़ सुनकर के बाहर आ जाती है 

क्रोध के बड़े भाई का नाम है - अहंकार और ..

क्रोध का बाप भी है , जिससे वह डरता है उसका नाम है - भय 

निंदा और चुगली क्रोध की बेटियाँ है .....

एक मुह के पास रहेगी तो दूसरी कान के पास और 

वैर बेटा है  .. ईर्ष्य इस खानदान की नकचढ़ी बहु है ...

इस परिवार में पोता है घृणा .... 

 घृणा हमेशा नाक  के पास रहती है नाक - भो सिकोड़ना काम है इसका 

  और अपेक्षा क्रोध की माँ है…

पसीना बहाना सीखिए

पसीना बहाना  सीखिए 

पसीना बहाना  सीखिए

बिना पसीना बहाए जो हासिल होता है , वह पाप की कमाई है 

मेहनत बिगर  मत खाइए वो  पाप की कमाई है 

क्यू की इस में पसीना नहीं बहाना पड़ता  लेकिन 

हम बड़े चतुर लोग है , आज हमने प्याज खाना तो छोड़ दिया लेकिन ब्याज खाना जरी है 

ऐसे पैसे कोई काम का नहीं है 

पसीने की रोटी खाइए पाप की कमाई से आप 

पत्नी को सोने का कंगन तो पहना सकते है 

मगर यह भी संभव है कि इसके लिए आपको लोहे 

की हथकड़िय पहननी पड़ जाए .

इस लिए एक बार विचार कर अपने को टटोलिये और 

देखिये कही कुछ गड़बड़  तो नहीं  है 

थोडा पसीना जरुर बहाइए 

मन और तन को सुकुन मिलेंगा ..